MENU TEL

産後骨盤矯正について


左の女性の骨盤と、右の男性の骨盤を比べると、男性の骨盤は縦長なのに対して、女性の骨盤は縦に狭く、横長になっています。
女性の骨盤は、出産を予定された構造になっている為に、出産の際に胎児が通りやすいように 開口部が広く丸くなっているのです。
また、股関節の構造では女性の方が寛骨白(股関節部の付け根の穴) が浅くなっているため足と骨盤との結合が弱く、股関節もずれやすくなっています。
これによって骨盤がぐらつき、股関節痛などの原因にもなります。女性の骨盤が歪みやすいのは、このような構造上の違いの他にも、骨盤周辺につく筋肉が男性よりも比較的弱化しやすいのが特徴です。中でも出産後はホルモンの影響で、特に骨盤が不安定となるため、上半身の重みを上手に支える事が出来なくなり、猫背、ボッコリお腹、下半身太り、尿もれなどをまねく原因となります。


おすすめ産後骨盤調整期間

なぜ??産後骨盤調整をオススメするのか??・・・

はじめまして。「道」整骨院院長の小松です。
この度は、ご出産おめでとうございます!!出産という大仕事、本当にお疲れ様でした。新しい命の誕生、この上ない喜びですよね!私自身、2人の娘の父親です。
妊娠から出産までの間、劇的にカラダが変化し、様々な不調にも耐えながら、赤ちゃんのために頑張って来られた事と思います。
私が産後骨盤調整を始めるキッカケとなったのは、私の妻が一人目の娘を出産後、頑張ってくれた感謝の気持ちと、妊娠~出産で受けたダメージを少しでも軽減させたいと思い、施術をしたことから始まりました。
「こわばっている筋肉を緩め、血流を良くし、骨盤を正しい位置に整える」いつも通り施術をすると、妻は身体が軽くなり、『楽になった』と言ってくれました。

…が、しかし!!

翌日になると、妻の体はガチガチに固まって、施術前の身体に戻っています。
アレ??私は率直に思いました。以前の妻と、身体の質がまったく違う!?

その場しのぎの施術では全く意味がない
この事を目の当たりにした私は、もっと産後の骨格と姿勢を根本から見直す事の重要性と、産後の身体を良くする事の難しさを痛感しました。
そこで、さっそく妻と一緒に日常生活をよく見直すことにしました。そうすると、『育児』をしながら家事をする生活は思った以上にとてもハード!!時間は不規則、赤ちゃんの抱っこによる肩や腰への負担、授乳による長時間の偏った姿勢など、赤ちゃんとの生活がカラダにかける負担の大きさや、妻が中々「自分の時間」が作れない現状が明らかに!!産前の生活とは全く変わったものになり、寝不足で疲労困ぱい・・・なんて日もありました。
産後の身体とは、まず効率の
良い姿勢を作り、『疲れにくいカラダ』を手に入れることが必要だと思うようになり、それは育児や家事を前向きに取り組むための大きなキッカケとなるのではないかと感じました。

それからというもの、産後特有の骨格の歪みを正し、弱化している腹部の調整、日常生活で効率の良い姿勢指導、ストレッチに力を入れ施術をするようにしました。
すると、『疲れにくいカラダ』を手に入れ育児疲労が半減した妻は、以前より笑顔が増え、それと同時に娘もよく笑うようになりました。
そんな2人の姿を見ていると、私自身、とても嬉しく思います
『ママが元気になって、赤ちゃんが笑顔になる』そんな良い循環を作るお手伝いがより多くの方に出来ればと思い、産後骨盤調整のコースを立ち上げました。


 

 

★選ばれる理由★

患者さんから聞いた“ベスト5”

 

1、自分の骨盤や身体の状態をわかりやすく説明してくれて

安心しました

2、時間がない私でも出来る簡単エクササイズとても

助かりました

3、たった一回で効果や変化を体感できて

ビックリしました

4、思いもしなかった自分の 悪いクセや習慣 に気付けて

勉強になりました

5、 赤ちゃんのための設備が充実 していてビックリ!!

安心して施術が受けることが出来ました。

 

 

 

「道」整骨院の施術を受ける

3つのメリット

 

1、骨盤を中心に身体全体のゆがみが整い腰痛を改善!

めぐりが良くなるから身体の疲れもとれスッキリ! 

健康的なママに!

 

2、猫背、巻き肩などの悪い姿勢を改善!

堂々と生き生きと、見た目もカッコ良く

キレイなママに!

 

3、内臓の活動リズムが良くなりポッコリお腹を改善!

しっかりと食べ物を消化・吸収し、代謝できる力を持つ

“使える”カラダに!

 

 

当院の産後骨盤調整はココが違う!

1、カウンセリングに力を入れています!

・あなたの骨盤はどのような状態かご存知ですか?
・理想の骨盤とは?
・骨盤を整える事によって得られるメリットとは?

など、産後の骨盤と理想の骨盤を、模型を使いながらご説明します。
どんな施術をするか?痛くないのか?どれくらいの期間通院が必要か 
もわかりやすくご説明しますので、安心して施術を受けて頂けます。

2、その場で効果が実感出来ます!

施術の前と後で、骨盤の開きや可動域の確認を致します。

一度の施術で動きの違いや変化を体感して頂けます。

※注意;骨格や体型は変化しますが、脂肪は一度で落ちません

3、独自の体質改善プログラムが安心サポート致します!

患者様の身体が段階的に、どのように改善し、どのように治療して行くのか、“ゆがみの計測結果”“治療プログラム“を見せながら丁寧に説明していきます。

産後の骨盤に対しては当院オリジナルの3点式骨盤固定に加え、

産後のママ特有の自律神経やホルモンバランスの乱れもサポートし、脂肪の燃焼しやすい身体へと体質改善していきます。

当院の掲げる目標は妊娠前の体調と体型に戻ることです。

一緒に健康でかっこいいママを目指して頑張りましょう!!

4、アフターフォローもばっちり!

産後のお悩み別エクササイズは忙しいママさんにも負担なく出来て、その場で効果を実感できるものをご提案しております。その他にも

・産後ママにオススメの姿勢や歩き方

・疲れにくい抱っこのコツ

・意外と知らない正しい抱っこヒモのつけ方

など、アフターフォローの充実も当院の強みです!!

5、肩や腰の痛みは保険で★

一週間前に自宅で赤ちゃんを抱き上げる時に肩や腰を痛めたなど、

【いつ、どこで、何をして痛めた】明確な方は保険が適応する場合もございます。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

6、赤ちゃん連れでも安心★設備も充実!

子育て経験豊富な女性スタッフが常駐しており、赤ちゃんが泣いても抱っこしてあやしてくれるので、ママは安心して施術を受けて頂けます(^^)v  そして設備は、更衣室(授乳室)、オムツ換えシート、貸出ジャージも完備しております。

キッズスペースはお子さんにも大人気!月齢に応じたバウンサーやバンボ、豊富なオモチャやDVDもあり、兄妹児さんも一緒にご来院頂いております☆

施術の流れ





驚きの効果を体験ください!

患者様の喜びの声

結果的に産後3ヶ月で-10kg落ちました!

体型もすっかり元に戻りました。家でのストレッチはもちろん、先生のおかげです。
生活での指導、姿勢など、細かく教えて頂き、結果がついてきました。自分でもはっきり体型が変わったと自覚しています。満足です!ありがとうございました!

産後2か月から通院を始めて、-13kg。

出産前に戻りました!
二人目2歳差の出産で、産後すぐに2人の子供を抱っこをしていたことで、腰痛や高血圧になっていましたが、矯正をしてもらい体型だけでなく、不調な部分も改善してもらえ大満足でした!本当にありがとうございました。

全然痛くなかったです!!

今回、二人目の出産で、まわりから骨盤ケアしないとは体系が戻らないだけじゃなくて、腰痛も治らないよと言われ、産後一ヵ月ですぐ骨盤矯正を開始しました。
痛くないか不安でしたが、全然痛くなかったです!
1人目の時は骨盤ベルトを締めて過ごしましたが、今回はベルトなしでウエスト-10cm!!骨盤周りも-7cmでした!!ベルトってずれたりして面倒だったので、普通に生活も送れて、体型も戻って、腰痛にも悩まされず、本当に感謝です。

4人目の出産後、初めて利用しました。

3人の出産後より早いスピードで元の体型に戻り、自分でもびっくりしてます!
もっと早く知っておきたかったです。
保育園のママ友から「急に痩せた」と言われるので、さっそく周りにもオススメしています。

よくある質問

Q.出産後いつから、施術は受けられますか?

A.骨盤内の臓器の安定や、骨盤の骨と骨をつないでいるスジのダメージがある程度落ち着いてからになりますので、当院では出産後1ケ月より施術させていただいております。
1ヶ月検診が終わった後にお越し下さい。

Q.週に何回くらい通わないといけませんか?

A.治療初期は集中治療期として週2回の治療を推奨しております。症状が安定してきた際は、週1回から2週間に1回のペースと、間隔を空けて行きます。早く良くなりたい方や今の状態等、出産後何ヶ月かによって回数や治療期間が変わってきます。

Q.だいたいトータル何回くらい通わないといけませんか?

A.個人差や症状によっても変わりますが、平均的に10~15回くらいで卒業される方が多いです。

Q.産後の骨盤調整は痛くないですか?

A.痛みはまったくありません。またバキバキ音を鳴らすような矯正ではなく、やさしく丁寧なソフト矯正なので安心してご来院ください。

Q.産後骨盤調整は一回で良くなりますか?

A.1回で骨盤は正常な位置に改善されますが、靭帯が緩んでいるため、生活習慣や育児の負担により元のゆがんだ位置に戻ってしまう傾向にあります。そのため、骨盤矯正を何度が行う必要があります。
個人差はありますが、1週間に1~2 回ペースでだいだい約3~4ヶ月の期間が必要です。

Q.治療終了の目安はありますか?

A.あります。当院が患者様と共有させて頂いてるゴールは、“妊娠前の体型と体調に戻ること”です。具体的には、妊娠前のズボンが入る体型、整体を必要としない健康な体調になる頃を治療終了の目安とさせて頂いております。簡単な自己エクササイズだけで体調が管理出来、疲れていても睡眠をとれば回復するカラダを目指して、一緒に頑張りましょう!

Q.産後の骨盤調整をしないで、放っておくとどうなりますか?

A.放置していても骨盤が固まる方が多いですが、きれいに固まる方は少ないです。腰痛や不妊、生理痛、便秘といった症状を引起す可能性が大いにあります。快適な子育てと人生を送るために、適切な骨盤調整をお勧めいたします。

Q.産後どのくらいまで施術を受ける事が可能ですか?

A.当院では産後1ヶ月~3年以内を目安としております。
推奨期間は、産後1ヶ月~6ヶ月です。

Q.体重を落としたいのですが?

A.当院の施術は体質改善も行いますので、基礎代謝が上がり、体重は順調に下がっていきます。また、母乳で育てられている方の方が、体重が落ちるスピードが早い傾向にあります。必要な際は、食事に関するアドバイスも行っており、効果抜群のサプリメントも取り扱っておりますので、お困りの際はお気軽にご相談下さい。

Q.自宅で出来るセルフケアはありますか?

A.子育て中、お時間がない中でも、自宅で簡単にできるストレッチを提案させて頂いております。
自宅でのセルフケアは骨盤調整を持続させるのにとても重要です。毎日継続する事によってより効果的ですので、セルフケアは必ず行って頂くようにお願いします。

Q.骨盤調整を始めるには、産婦人科の許可が必要ですか?

A.「とくに許可を取ってください」ということはありません。どうしても心配であれば、婦人科の先生にご相談いただくのも良いでしょう。

Q.どんな服装で行けばいいですか?

A.Tシャツやジャージなど、動きやすい格好でのご来院をお勧めします。
貸出用のジャージもございます。

Q.赤ちゃんも一緒に連れて行くことは出来ますか?

A.はい。当院はキッズスペースを設けておりますので、一緒に来院されて大丈夫です。カギ付きの
更衣室もあり、授乳スペース、オムツ交換に使って頂く事も出来ます。

Q.赤ちゃんが泣きだした場合は?

A.当院の受付スタッフが対応させて頂きますが、あまりにも泣き止まない場合は施術を中断させ
て頂く事もございますので、予めご了承下さい。

Q.生理中に施術を受けても大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。生理痛などあれば、緩和する事も可能です。

Q.上記の悩み以外にも対応してもらえますか?

A.産後のお悩みであれば何でもご相談下さい。最近は骨盤のお悩み以外に、腱鞘炎や、朝の手指、膝のこわばり、うずき等でお越しの方が多くいらっしゃっています。骨盤ベルトの付け方、疲れにくい抱っこひもの付け方、成長過程でのお子さんのお悩みなども承りますので、お気軽にご相談下さい。

産後骨盤調整

自費

初回 5,500円
2回目以降 4,500円
回数券 5回券 21,500円
10回券 42,000円
15回券 60,000円

保険適応の場合

初回 2,850円(+保険診療費)
2回目以降 2,850円(+保険診療費)
回数券 5回券 13,500円
10回券 26,000円
15回券 36,000円

産後骨盤矯正

福岡市西区・姪浜・姪浜駅の「道」整骨院で良質な産後骨盤矯正!

女性は男性よりも平均寿命が10歳近く高いですが、それでも女性の体は複雑にできていまして健康維持も非常に多くの方が気を使ってらっしゃいます。特に女性は、体調のわずかな変化で美容などにも影響が出ることが多くなるでしょう。また、女性は結婚して妊娠・出産をしますと骨盤が大きくずれて行くことでも知られます。お腹の中に大きな胎児を抱える訳ですから、骨盤への影響が凄まじいのは言うまでもありません。福岡市西区・姪浜・姪浜駅の「道」整骨院では、女性のための産後骨盤矯正も適切にご提供しているのです。

女性にとって非常に必要とされる産後骨盤矯正ですが、その大きな理由として骨盤が血行を阻害するだけでなくて子宮圧迫などの物理的な問題も出て来るからになります。これが深刻化すれば女性の生理サイクルなども乱れて行くことになりますので、産後骨盤矯正は子どもを妊娠してからはすぐに考慮しておかなければならないのです。福岡市西区・姪浜・姪浜駅の「道」整骨院では、出産前の体調管理のレクチャーなども行っています。

福岡市西区・姪浜・姪浜駅の「道」整骨院では、公共交通機関でお越しになれない女性患者さまのために駐車スペースを複数台分確保しているのです。週末施術もご利用ください。

当院へのアクセス情報

所在地〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1-14-11
駐車場6台あり
電話番号092-881-5205
予約予約優先制
※産後骨盤調整は予約制
休診日木曜、祝日